תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: מאילו מזונות עליך להימנע אם האשלגן שלך גבוה?
2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43
מזונות עתירי אשלגן שיש להימנע מהם
- אֱגוֹזִים.
- שעועית וקטניות.
- תפוחי אדמה.
- בננות.
- רוב מוצרי החלב.
- אבוקדואים.
- מָלוּחַ מזון .
- מָהִיר מזון .
באופן דומה נשאל מה אוכל לאכול אם האשלגן שלי גבוה?
פירות וירקות טריים רבים עשירים באשלגן:
- בננות, תפוזים, מנטל, טל דבש, משמשים, אשכוליות (כמה פירות יבשים, כגון שזיפים מיובשים, צימוקים ותמרים, מכילים גם הם הרבה אשלגן)
- תרד מבושל.
- ברוקולי מבושל.
- תפוחי אדמה.
- בטטות.
- פטריות.
- אפונה.
- מלפפונים.
לאחר מכן, השאלה היא אילו מאכלים הם הנמוכים ביותר באשלגן? מזון נחשבים דל באשלגן אם הם מכילים 200 מיליגרם (מ ג) או פחות למנה.
כמה מזונות דלי אשלגן כוללים:
- פירות יער, כגון תותים ואוכמניות.
- תפוחים.
- אשכוליות.
- אננס.
- חמוציות ומיץ חמוציות.
- כרובית.
- ברוקולי.
- חציל.
לצד זאת, כיצד אוכל להוריד את רמת האשלגן שלי במהירות?
תרופות ביתיות להפחתת אשלגן
- הפחית את צריכת האשלגן שלך. אחת הדרכים הקלות ביותר להוריד את רמות האשלגן באופן טבעי היא להפחית את כמות האשלגן בתזונה.
- בדוק את תחליפי המלח שלך. כמה תחליפי מלח מכילים גם הם אשלגן.
- שתו יותר מים.
- הימנע מצמחי מרפא מסוימים.
מדוע האשלגן שלי יהיה גבוה?
הסיבה השכיחה ביותר באמת אשלגן גבוה (היפרקלמיה) הוא קשור ל שֶׁלְךָ כליות, כגון: אי ספיקת כליות חריפה. מחלת כליות כרונית.
מוּמלָץ:
מאילו מזונות כדאי להימנע אם יש לך סרטן מעיים?
ייתכן שיהיה עליך להימנע ממאכלים מסוימים. מזונות מסוימים יכולים לגרום לרוח, שתיכנס לשקית הסטומה שלך אם יש לך קולוסטומיה או ileostomy. המעי משנה פירות וירקות בעלי סיבים גבוהים מאוד. בצל, נבטי ברוסל וכרוב. קטניות כגון שעועית אפויה או עדשים. משקאות מוגזים, בירה ולאגר. מזון עשיר או שמן
מאילו מזונות עליך להימנע אם אינך סובלנית ללקטוז?
אין לאכול או לשתות את מזונות החלב הבאים כיוון שהם מכילים לקטוז. כמה גבינות - בדרך כלל גבינה מיושנת מכילה פחות לקטוז, גבינות רכות ומעובדות מכילות רמות גבוהות יותר של לקטוז. חוּבצָה. ממרחי גבינות ומזונות גבינה. קוטג 'וגבינת ריקוטה. קרם. חלב מאודה ומרוכז. תערובות שוקו חם
מאילו מזונות יש להימנע עם אי ספיקת לב?
מלח (נתרן) כאשר יש לך אי ספיקת לב, עליך בהחלט להימנע מלח. צ'יפס. שבבי תפוחי אדמה מייצגים "מזון גרוע" קלאסי לאנשים עם אי ספיקת לב מכיוון שהם עתירי שומן ונתרן. יַיִן. שבבי תפוחי אדמה עם מלח (נתרן). יַיִן. לחם לבן. מים
מאילו מזונות יש להימנע בעת נטילת דיגוקסין?
דיגוקסין, דיאטות עשירות בסיבים ותבלינים סיבים תזונתיים, במיוחד סיבים בלתי מסיסים כגון סובין חיטה, יכולים להאט את ספיגת הדיגוקסין ולהפחית את יעילותו. כדי למנוע זאת, זקנים צריכים לקחת דיגוקסין לפחות שעה לפני או שעתיים לאחר אכילת ארוחה. שימוש בצמחי מרפא יכול להשפיע גם על דיגוקסין
מאילו מזונות עליך להימנע אם יש לך דיברטיקולוזיס?
אילו מזונות עלי לאכול אם יש לי דיברטיקוליטיס? אורז לבן, לחם לבן או פסטה לבנה, אבל הימנע ממזונות המכילים גלוטן אם אתה לא סובלני. דגנים יבשים, דלים בסיבים. פירות מעובדים כמו רסק תפוחים או אפרסקים משומרים. חלבונים מן החי כמו דגים, עופות או ביצים. שמן זית או שמנים אחרים