כיצד מבוגרים מגדלים אמפתיה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

מבוגרים יכולים לגדול שֶׁלָהֶם אֶמפַּתִיָה אימון חוץ -פורמלי. הֵם פחית להתחיל בחיפוש אחר סימנים אחרים הם חווה רגש. אלה פחית כוללים ביטויים פנים, תנוחות, אנחות, טון דיבור, תוכן הדברים שהם אומרים ומצבם לכאורה.

אנשים גם שואלים, מה גורם לחוסר אמפתיה אצל מבוגרים?

אֲנָשִׁים חוֹסֶר נוֹרמָלִי אֶמפַּתִיָה , או היכולת להרגיש מה אחרים מרגישים, כאשר משהו השתבש במוחם. זה עשוי להיות תוצאה של פגם גנטי, או נזק פיזי עקב טראומה, או תגובה לסביבה שלהם.

דעו גם, באיזה גיל בני אדם מפתחים אמפתיה? מחקרים מראים כי בסביבות שנתיים של גיל , ילדים מתחילים להראות אמיתיים אֶמפַּתִיָה , להבין איך אנשים אחרים מרגישים גם כשהם לא מרגישים אותו דבר בעצמם. ולא רק לַעֲשׂוֹת הם מרגישים את הכאב של אדם אחר, אבל הם למעשה מנסים להרגיע אותו.

באופן דומה אפשר לשאול, איך אתה מפתח יותר אמפתיה?

להלן שמונה דרכים לחזק את האמפתיה שלך:

1. אתגר את עצמך.
2. צא מהסביבה הרגילה שלך.
3. קבל משוב.
4. חקור את הלב לא רק את הראש.
5. ללכת בנעליים של אחרים.
6. בחן את ההטיות שלך.
7. לטפח את תחושת הסקרנות שלך.
8. שאל שאלות טובות יותר.

האם אמפתיה גנטית או נלמדת?

היכולת להרגיש אֶמפַּתִיָה -או לא-עוצב על ידך גנים בעוד שמחקרים קודמים גילו שנשים נוטות להיות יותר אמפתי מאשר גברים, החוקרים מצאו שלא גֵנֵטִי גורמים המסבירים זאת, מה שמרמז על כך שההבדלים בין המינים נובעים מהתניה חברתית או אולי מהסביבה ההורמונלית ברחם.