מהן הרצועות בצוואר?
מהן הרצועות בצוואר?

וִידֵאוֹ: מהן הרצועות בצוואר?

וִידֵאוֹ: מהן הרצועות בצוואר?
וִידֵאוֹ: כיצד להרכיב במהירות ויפה בלוקים של טלאים לשמיכת טלאים / טלאים 2024, יוני
Anonim

העליון רצועה צווארית המערכת חשובה במיוחד בייצוב החלק העליון צוואר הרחם עמוד השדרה מהגולגולת ל- C2.

עמוד השדרה העיקרי רצועות לִכלוֹל:

רְצוּעָה אזור עמוד השדרה גבולות…
אטלנטואקסיאלי אחורי Axis & Atlas כְּפִיפָה
Ligamentum Nuchae צוואר הרחם כְּפִיפָה

כתוצאה מכך, איך מרגישה רצועה קרועה בצוואר?

כאב, במיוחד בחלק האחורי של צוואר , זֶה מחמיר עם התנועה. כְּאֵב זֶה שיא יום בערך אחרי פציעה , במקום מיד. התכווצויות שרירים וכאבים בכתף העליונה. צוואר נוקשות או ירידה בטווח התנועה (מצד לצד, למעלה ולמטה, מעגלי)

לאחר מכן, השאלה היא האם יש רצועות בצוואר שלך? רצועות לחבר עצם לעצם. עַמוּד הַשִׁדרָה רצועות להחזיק את החוליות של ה עמוד השדרה במקום. הם מגנים על העצמות והעצבים המרכיבים את החוליות וחוט השדרה. ה צוואר הוא חלק חשוף של ה הגוף, מה שמאד חשוב את אלה רצועות בסיכון.

כמו כן, לדעת הוא, איך אתה מתקן רצועה קרועה בצוואר שלך?

לא ניתוחי יַחַס הרופא שלך עשוי לרשום צווארון רך הנלבש סביב צוואר לעזור לתמוך בראש ולהקל על הלחץ רצועות , גידים ושרירים בזמן שהם לְרַפֵּא . אַחֵר יַחַס האפשרויות כוללות עיסוי של אזור המכרז, אולטרסאונד, צוואר הרחם ( צוואר ) מתיחה, ופעילות גופנית אירובית או איזומטרית.

איזה שריר זורם בצד הצוואר?

scapulae Levator . שריר זה נע במורד הצד של הצוואר, מהחלק העליון של עמוד השדרה הצווארי ועד לעצם השכמה (שכמות). ה עצמות לפטור ממלא תפקיד מרכזי בכיפוף ובסיבוב הצוואר לצד, ותנועות אלה עלולות להימנע אם השריר מתוח.

מוּמלָץ: