האם EMDR גורם לאובדן זיכרון?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

זה בדרך כלל גורם ל פחות תגובות שליליות מאשר תרופות לטיפול בדיכאון ותסמיני טראומה. כמו כן, בניגוד לתרופות מסוימות, EMDR עשוי לשמור על יעילותו לאחר סיום הטיפול. אפילו, EMDR וצורות אחרות של פסיכותרפיה עשויות גורם כמה תופעות לוואי, כגון: עלייה במצוקה זיכרונות.

בהתחשב בכך, מה EMDR עושה למוח?

בדומה לאופן בו פועלת תנועת עיניים מהירה (REM) או שינה חלומית, תנועות העין במהלך EMDR מוֹשָׁב עושה שני דברים חשובים מאוד: ראשית, הוא "פותח" את הזיכרונות והרגשות השליליים המאוחסנים במערכת העצבים, ושנית, הוא עוזר ל מוֹחַ לעבד את החוויה בהצלחה.

באופן דומה, כמה זמן מחזיק EMDR? 60 עד 90 דקות

כמו כן, האם EMDR פועל לזיכרונות מודחקים?

האם מה שנקרא זיכרונות מודחקים וחוויות המאוחסנות איפשהו? ה EMDR יַחַס עובד בו זמנית בפירוק הנשק הַדחָקָה , לעבד ולשחרר אותה מתסמינים פסיכוסומטיים קשים; תסמינים שלא מצאו הסבר או תרופה במהלך תהליך טיפול ארוך.

איך EMDR גורם לך להרגיש?

EMDR זה לא כמו להיות מהופנט, אתה הם בשליטה כל הזמן. בדרך כלל כמו EMDR מתקדם, אתה רָצוֹן עשה תובנות חדשות ספונטניות ומתחילים לשים לב לכך אתה מרגיש פחות המום להיזכר בהיבטים של היעד שבחרנו, או לחשוב על זיכרונות קשורים שהם כואבים או לא נעימים. זה נהדר!