האם 118 72 הוא לחץ דם טוב?
האם 118 72 הוא לחץ דם טוב?

וִידֵאוֹ: האם 118 72 הוא לחץ דם טוב?

וִידֵאוֹ: האם 118 72 הוא לחץ דם טוב?
וִידֵאוֹ: מתכונים לסובלים מיתר לחץ דם - הקדירה הבריאה עם אפרת אנזל 2024, סֶפּטֶמבֶּר
Anonim

תהיה לך א לחץ דם שֶׁל 118 /74, וזה יקרא בשם 118 מעל 74.” חשוב לציין כי שלך לחץ דם הוא נמוך יותר כאשר אתה ישן וגבוה יותר כאשר אתה מתרגש, כועס, עצבני, לחוץ או פעיל גופנית. א לחץ דם תקין נמוך מ- 120/80.

רק אז, האם 118 מעל 70 הוא לחץ דם טוב?

הסיסטולי לַחַץ נאמר תמיד ראשון והדיאסטולי לַחַץ שְׁנִיָה. לדוגמה: 118 /76 ( 118 נגמר 76); סיסטולי = 118 , דיאסטולי = 76. על פי איגוד הלב האמריקאי, לחץ דם מתחת ל-120 על 80 מ מ כספית (מילימטר כספית) נחשבת אידיאלית למבוגרים.

דע גם האם 118 89 הוא לחץ דם טוב? לדוגמא: 118/76 (118 מעל 76); סיסטולי = 118, דיאסטולי = 76. לחץ דם מתחת ל-120 מעל 80 מ"מ כספית (מילימטרים של כספית) נחשב הטוב ביותר למבוגרים. סיסטולי לַחַץ של 120 עד 139 מ"מ כספית או דיאסטולי לַחַץ של 80 עד 89 מ"מ כספית נחשב "טרום יתר לחץ דם" ויש להשגיח עליו בקפידה.

באופן דומה, מהו לחץ הדם התקין לפי גיל?

המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה עדיין ממליצה להגיע לחץ דם מתחת ל-140/90 באנשים עד גיל 80, ולפי איגוד הלב האמריקאי לחץ דם צריך להיות מתחת ל -140/90 עד בערך גיל 75, אז, ד ר.

מהו לחץ דם טוב?

א נוֹרמָלִי קריאה תהיה כלשהי לחץ דם מתחת ל-120/80 מ"מ כספית ומעל ל-90/60 מ"מ כספית במבוגר. אם אתה ב נוֹרמָלִי טווח, אין צורך בהתערבות רפואית. עם זאת, עליך לשמור על אורח חיים בריא ומשקל תקין כדי לסייע במניעת התפתחות יתר לחץ דם.

מוּמלָץ: