מהי תיאוריית העוררות האופטימלית?
מהי תיאוריית העוררות האופטימלית?

וִידֵאוֹ: מהי תיאוריית העוררות האופטימלית?

וִידֵאוֹ: מהי תיאוריית העוררות האופטימלית?
וִידֵאוֹ: דחיינות - איך מפסיקים אותה? (הסרטון הזה לא יכול לחכות למחר :)) ❤️ 2024, סֶפּטֶמבֶּר
Anonim

עוררות אופטימלית הוא קונסטרוקציה פסיכולוגית המתייחסת לרמה של גירוי מנטלי שבו הביצועים הגופניים, הלמידה או תחושות הרווחה הזמניות מופעלים (Smith 1990). מצד שני, ביצועים גרועים עשויים לנבוע מרמה נמוכה של עִירוּר ורמת מוטיבציה מדוכאת.

באופן דומה נשאלת, מהי דוגמה לתיאוריה של עוררות אופטימלית?

כאשר שלנו עִירוּר הרמות יורדות מתחת לאלה המותאמים אישית אוֹפְּטִימָלִי רמות, אנו מחפשים גירוי כלשהו להעלות אותן. ל דוגמא , אם הרמות שלנו יורדות נמוך מדי אנו עשויים לחפש גירוי על ידי יציאה למועדון לילה עם חברים. כשאנחנו הופכים יתר על המידה עורר , אנו מחפשים פעילויות מרגיעות שעוזרות להרגיע ולהרגיע אותנו.

יתר על כן, מהן שלוש תיאוריות הגירוי? עִירוּר הוא המצב הנפשי והפיזי של הנכונות, זה משפיע על שחקני ספורט בדרכים חיוביות ושליליות. יש שלוש תיאוריות של עוררות , אלה הם: כונן, U הפוך, קטסטרופה. כל אחד תֵאוֹרִיָה מסביר דרכים שונות עִירוּר משפיע על הביצועים.

אנשים גם שואלים, מהי תורת עוררות?

תורת העוררות של מוטיבציה. ה תֵאוֹרִיָה קובע כי הסיבה העיקרית שאנשים מונעים לבצע כל פעולה היא שמירה על הרמה האופטימלית של הפיזיולוגיות עִירוּר . הרמה האופטימלית של עִירוּר משתנה מאדם אחד למשנהו.

מי יצר את תיאוריית העוררות האופטימלית?

ירקס - דודסון חוק: מאמר זה דן בקשר האופטימלי בין עוררות לביצועים, שפותח במקור על ידי פסיכולוגים, רוברט מ. ירקס ו ג'ון דילינגהם דודסון בשנת 1908. מיועד לכל המחנכים.

מוּמלָץ: