למה משמשת כרית מותני?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

א מוֹתָנִי תמיכה כרית הוא קל ונייד כרית עשוי קצף זיכרון. הוא מעוצב ארגונומית על מנת לספק תמיכה מירבית בעמוד השדרה, להקל על הלחץ ולעזור לשפר את יציבת המשתמש או לפתור את תנאי השריר והשלד.

יתר על כן, בשביל מה כרית המותני?

א כרית מותנית הוא ארגונומי שתוכנן במיוחד מוֹתָנִי אוֹרְתוֹפֵּדִי כרית בדרך כלל עשוי קצף מוצק וסיבים היושבים בקטן של חזור מתן הקלה וניהול של נמוך חזור כאבים כגון נקעים ומתחים, פריצת דיסק או פריצת דיסק, סיאטיקה או פציעה טראומטית המחמירה על ידי תקופות ממושכות של

דעו גם איך משתמשים בכרית מותנית במיטה? לִישׁוֹן על שלך חזור עם כרית מתחת לברכיך שכב שטוח על שלך חזור . להניח כרית מתחת לברכיים ושמור על עמוד השדרה ניטרלי. ה כרית חשוב - זה עובד כדי לשמור על העקומה הזו תחתונה חזור . אתה יכול גם להניח מגבת קטנה ומגולגלת מתחת לקטנה שלך חזור לתמיכה נוספת.

בהתאם, האם כריות מותניות טובות לך?

כריות מותניות יכול לעשות אתה נוח יותר על ידי אכיפה עדינה טוֹב יציבה ושמירה עמוד שדרה בריא יישור. בעוד אנו חושבים א מוֹתָנִי -תמיכה כרית עשוי לסייע בהקלה על אי הנוחות בישיבה ארוכה מדי, מחקרים מצביעים על כך שאולי זה לא ישפר בעיות גב לטווח ארוך.

היכן יש למקם תמיכת מותניים?

ה תמיכה מותנית צריכה להתאים בדיוק לעיקול הטבעי של עמוד השדרה שלך, בדרך כלל בקצה הקטן שלך חזור ישירות מעל קו החגורה שלך. התאמה זו מובנית לרוב בכיסא כך שתוכל להתאים את גובה הכיסא גם יחד חזור וה תמיכת מותניים באותו הזמן.