תוכן עניינים:

איזה הורמון מפחית את התרוקנות הקיבה?
איזה הורמון מפחית את התרוקנות הקיבה?

וִידֵאוֹ: איזה הורמון מפחית את התרוקנות הקיבה?

וִידֵאוֹ: איזה הורמון מפחית את התרוקנות הקיבה?
וִידֵאוֹ: התרוקנות הקיבה 2024, יולי
Anonim

גלוקגון פפטיד-1 דמוי (GLP-1) מופרש מתאי L המעיים הממוקמים בעיקר במעי הדק המרוחק ובמעי הגס. זה מגרה את הפרשת האינסולין, מקטין את ההפרשה של גלוקגון ומעכב את התרוקנות הקיבה.

ואז, אילו גורמים משפיעים על התרוקנות הקיבה?

מספר של גורמים זוהו כי לְהַשְׁפִּיעַ המדרג של ריקון הקיבה (Brouns et al., 1987), כולל: ריכוז CHO (osmolality), מקור CHO (osmolality), עוצמת פעילות גופנית, נפח הארוחה, טמפרטורת הארוחה, שומן וחלבון בבליעה, גודל החלקיקים וסיבים תזונתיים.

דע גם אילו הורמונים מעוררים את התרוקנות הקיבה? גסטרין : הורמון הממריץ את ייצור חומצת הקיבה בקיבה. סודן : הורמון פפטיד המופרש מהתריסריון המשמש לווסת את חומציותו.

כמו כן לדעת, מה מעכב את התרוקנות הקיבה?

כולציסטוקינין מעכב את התרוקנות הקיבה על ידי פעולה הן על הקיבה הפרוקסימלית והן על הפילורוס. Cholecystokinin הוא חזק מעכב שֶׁל ריקון הקיבה . ידוע להרפות את הקיבה הפרוקסימלית ולכווץ את הסוגר הפילורי, ואחת או שתי הפעולות הללו יכולות לתווך עַכָּבָּה שֶׁל ריקון הקיבה.

כיצד אוכל להגדיל את התרוקנות הקיבה?

עצות דיאטה

  1. אכילת ארוחות קטנות יותר. הגדלת מספר הארוחות היומיות והקטנת הגודל של כל אחת מהן יכולות לעזור להקל על נפיחות.
  2. ללעוס מזון כמו שצריך.
  3. הימנעות משכיבה במהלך ואחרי הארוחות.
  4. שתיית נוזלים בין הארוחות.
  5. נטילת תוסף יומי.
  6. הימנעות ממזונות מסוימים.
  7. מזונות לאכול.
  8. מנסה גישה תלת פאזית.

מוּמלָץ: