למה אנחנו חולמים על דברים ספציפיים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

נראה שחלומות מושפעים מחיינו הערניים בדרכים רבות. תיאוריות מדוע אנחנו חולמים כוללים את אלה שהציע לחלום הוא אמצעי שבו המוח מעבד רגשות, גירויים, זיכרונות ומידע שנקלט לאורך כל היום הערות.

בהתחשב בכך, מדוע יש לנו חלומות מסוימים?

חלומות בתור עוזרי זיכרון תיאוריה רווחת על המטרה של חלומות הוא שהם עוזרים לך לאחסן זיכרונות חשובים ודברים שאתה ' ve מְלוּמָד, לקבל להיפטר מזכרונות לא חשובים ולמיין מחשבות ורגשות מסובכים. מחקר מראה כי שינה עוזרת לאחסן זיכרונות.

שנית, האם זה בריא לחלום? חלום עשוי לעזור בדיכאון על פי הקרן הלאומית לשינה, בני אדם מבלים יותר משעתיים בחלום בכל לילה (עם הכי חי חלומות המתרחש במהלך שנת REM). בקרב בני אדם, החלום עשוי לעזור גם בהקלה על דיכאון.

לגבי זה, האם חלומות אומרים משהו?

התיאוריה קובעת זאת חלומות לא בעצם מתכוון לכל דבר . במקום זאת הם רק דחפים מוחיים חשמליים שמושכים מחשבות אקראיות ותמונות מהזיכרונות שלנו. התאוריה מציעה שבני אדם בונים חולם סיפורים אחרי שהם מתעוררים. הוא האמין בכך חלומות חשף קונפליקטים או משאלות שהודחקו באופן לא מודע.

איך נוצרים חלומות?

חלום הוא רצף של דימויים, רעיונות, רגשות ותחושות המתרחשים בדרך כלל באופן בלתי רצוני בנפש במהלך שלבי שינה מסוימים. חלומות מתרחשים בעיקר בשלב תנועת עיניים טיפולית (REM) של השינה - כאשר פעילות המוח גבוהה ודומה לזו של ערות.