האם קפה יכול להוריד את קצב הלב?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

מינונים מתונים של קפה הוכח כי לְהַפחִית מנוחה קצב לב עקב עלייה מתונה ב- BP. ה לְהַקְטִין ב קצב לב הוא בדרך כלל קשור להאטה בתיווך נרתיקי, שכן קולטני הברור מגיבים לעליות BP לאחר מכן קָפֵאִין מִנהָל.

בהתאם, האם קפאין יכול לגרום לדופק שלך לרדת?

קָפֵאִין ו הלב שלך התשובה הפשוטה היא שזהו עושה . קָפֵאִין במינונים גבוהים מעלה שֶׁלְךָ רמת הדם שֶׁל אפינפרין. אפינפרין ידוע גם בשם אדרנלין. צורות לא טהורות, אפינפרין פחית להגביר לחץ דם , להגביר ה התכווצות או כוח של הלב , ועלייה קלה את קצב הלב.

לאחר מכן, השאלה היא, מדוע הלב שלי דופק כשאני שותה קפה? רוב ה הזמן הם נגרמים כתוצאה מלחץ וחרדה, או בגלל שיש לך יותר מדי קָפֵאִין , ניקוטין או אלכוהול. הם יכולים לקרות גם בהריון. במקרים נדירים, דפיקות לב יכול להיות א סימן של א יותר רציני לֵב מַצָב.

לפיכך, האם קפה מזיק לדופק?

רוב האנשים שצורכים כמויות מתונות יכולים לחוות מעט תופעות לוואי שליליות, אם בכלל. קָפֵאִין עלול לגדול קצב לב , טמפרטורת הגוף, זרימת דם אל ה עור וגפיים, לחץ דם, רמות סוכר בדם, הפרשת חומצת קיבה וייצור שֶׁל שתן (משתן).

כיצד אוכל להוריד את קצב הלב במהירות?

כדי להרגיע את שלך לֵב , נסה את תמרון ולסלבה: " בִּמְהִירוּת לשכוח כאילו יש לך תנועת מעיים, "אומר Elefteriades. "סגור את הפה ואת האף והרם את הלחץ בחזה שלך, כאילו אתה מחניק את הנשימה." נשם במשך 5-8 שניות, החזק את הנשימה במשך 3-5 שניות, ואז נשוף לאט.