תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: מדוע השריר הסטרונוקלידומסטואיד שלי כואב?
2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44
Sternocleidomastoid תִסמוֹנֶת הוא מצב בו נוצרות נקודות ההדק ה- SCM , מוביל ל כאבי שרירים ותסמינים אחרים. נקודות טריגר הם אזורים הדוקים ורגישים של השריר זֶה פחית להיגרם מלחץ, יציבה לקויה וצוואר פציעות , בין סיבות אחרות.
באופן דומה, מה גורם לכאבים בשריר sternocleidomastoid?
גורמים אחרים לכאבי SCM כוללים:
- בְּרוֹנכִיטִיס.
- פציעות כגון צליפת שוט או נפילות.
- עבודות תקורה כגון ציור, נגרות או תליית וילונות.
- דלקת ריאות.
- יציבה לקויה, במיוחד כאשר הראש שלך קדימה או מופנה הצידה.
- נשימה רדודה בחזה.
- לישון על הבטן כשהראש מופנה לצד אחד.
יתר על כן, מה גורם לנקודות ההדק של SCM? נקודות ההדק בשריר זה עשויות להיגרם גם על ידי:
- תנוחות שינה מביכות.
- משתעל כשיש לך הצטננות או אלרגיה.
- ביצוע פעילויות או מטלות שבהן אתה כל הזמן מרים את עיניך גורם ללחץ על השרירים על ידי מתיחת יתר.
- פציעות שוט.
מזה, אתה יכול להתאמץ בסטרנוקליידומסטואיד שלך?
ה sternocleidomastoid השריר ממוקם בעצם השד/עצם הצווארון, מול הצוואר, ומשתרך לחלק האחורי של האוזן, נקע לאזור זה הוא מתיחה או פיתול בשריר וברצועות.
מדוע השריר הדיגסטרי שלי כואב?
ה חלקים עליונים של ה sternocleidomastoid רצון השרירים להיות רך ל ה גע בתוצאה של נקודות ההדק מ ה בטן אחורית של השריר הדיגסטרי . הפחית הדיגסטרית לגרום גם לאוזן עמוקה כְּאֵב מתואר כמי שמול או מתחת ה אוזן זאת הוא לא נגרם כתוצאה מדלקת אוזניים.
מוּמלָץ:
מדוע השריר הסרטוריוס שלי כואב?
אם הבורסה העומדת בבסיס הגידים של sartorius, gracilis ו- semitendinosus מתעצבנת משימוש יתר או מפציעה, אדם יכול לפתח מחלה זו. מצב זה מתרחש בדרך כלל אצל ספורטאים משימוש יתר והוא גורם שכיח לחולשה כרונית בברכיים וכאבים
מדוע כיס המרה שלי כואב?
אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבים בכיס המרה הוא אבנים בכיס המרה (הנקראות גם מחלת אבן מרה או cholelithiasis). אבני מרה מתרחשות כאשר כולסטרול וחומרים אחרים המצויים במרה יוצרים אבנים. כאשר האבן עוברת מכיס המרה אל המעי הדק או נתקעת בצינור המרה היא עלולה לגרום לכאבים
מדוע מפרק הסטרונוקלביולרי שלי כואב?
פציעות במפרק ה- SC יכולות לנוע בין נקע קל, בו נמתחים הרצועות שמסביב (הפגיעה הנפוצה ביותר), ועד לשבר של עצם הבריח (עצם הבריח) עצמה. במקרים נדירים מכה חזקה בכתף עלולה לגרום לפציעה שבה המפרק מתנתק לחלוטין ממצבו הרגיל
מדוע החלק החיצוני של האוזן שלי כואב?
כאבי אוזניים עשויים להיגרם כתוצאה מפגיעה באוזן, דלקת או זיהום. הסיבה השכיחה ביותר לכאבי אוזניים היא דלקת אוזניים, כגון דלקת אוזן תיכונה או דלקת אוזן חיצונית. דלקת אוזן תיכונה היא זיהום של האוזן התיכונה, בעוד דלקת אוזן חיצונית היא זיהום של תעלת האוזן. שמפו או מים כלואים באוזן
מדוע השריר הקדמי של הטיביאליס שלי כואב?
כאב טיביאלי קדמי לעומת תסמונת תא מאמץ מתרחש כאשר הנדן שמכיל את שריר הטיביאליס הקדמי קטן מדי. במהלך האימון, ככל שזרימת הדם לשריר עולה, השריר מתנפח ולוחץ על המעטפת. לחץ מצטבר בתוך המעטפת וגורם לכאבים