האם ויטמינים עוברים מטבוליזם בכבד?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

ה כָּבֵד חנויות וִיטָמִין A, D, E, K ו- B12. ארבעת הראשונים של אלה כולם מסיסים בשומן. המשמעות היא שהמרה המופרשת במהלך העיכול חיונית לקליטתם כך שהגוף יוכל להשתמש בהן. אם ייצור המרה נפגע על ידי כָּבֵד נזק, ספיגה נכונה של אלה ויטמינים עלול להיות מושפע.

בהתחשב בכך, האם ויטמינים קשים לכבד?

כאשר נלקח בטווח הכמויות המומלצות, ויטמינים לא היו מעורבים במקרים של תרופות הנגרמות כָּבֵד פציעה. אפילו במינונים גבוהים, רובם ויטמינים יש מעט תופעות לוואי ואינן פוגעות ב כָּבֵד.

לאחר מכן נשאלת השאלה אילו תוספי מזון יכולים לגרום לנזק לכבד? מספר מקרים דווחו בספרות הרפואית בנושא תזונה תוספי תזונה , במיוחד מוצרי צמחים, גרימת נזק לכבד . אלה תוספי תזונה כוללים קאווה (שזכתה לסיקור עדכני ביותר בעיתונות), ג'ין בו הואן, גרמנדר, צ'פארל, סחוס כרישים ודבקון, עד כמה.

דע גם האם ויטמינים מסוג B יכולים לגרום לנזק לכבד?

למעט ניאצין (כאשר ניתן במינונים גבוהים), אין הוכחה לכך שהאחר ויטמיני B במינונים גבוהים פיזיולוגיים ואפילו סופר פיזיולוגיים, לגרום לכבד פציעה או צהבת.

אילו ויטמינים טובים לכבד ולכליות?

גדילן חלב, וִיטָמִין C & B12, חומצה אלפא ליפואית, קואנזים Q10, תמצית כורכומין ושן הארי ותה הם כמה מתוספי המפתח המסייעים לספק לך כבד וכליות עם החומרים המזינים שהם דורשים לתפקוד בריא.