מה מעורר הורמון גדילה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

הורמון גדילה (GH), הנקרא גם סומטוטרופין או אנושי הורמון גדילה , פפטיד הוֹרמוֹן מופרש על ידי האונה הקדמית של בלוטת יותרת המוח. זה מגרה ה צְמִיחָה של כל רקמות הגוף, כולל עצם.

בהתחשב בכך, מה ממריץ את שחרור הורמון הגדילה?

הורמון גדילה - הורמון משחרר (GHRH) הוא פפטיד היפותלמוס ש מגרה גם הסינתזה וגם הפרשת הורמון גדילה . גרלין הוא פפטיד הוֹרמוֹן מופרש מהבטן. גרלין נקשר לקולטנים על סומטוטרופים ובעוצמה ממריץ הפרשת הורמון גדילה.

שנית, האם טסטוסטרון מגביר את הורמון הגדילה? הורמון גדילה (GH) ו טסטוסטרון שניהם אנבוליים חזקים הורמונים , אך לא ידוע אם יש להם אינטראקציה לוויסות חיובי של חילוף החומרים של חלבונים. טסטוסטרון לבד עשה לא לשנות את IGF-I (11.6 פלוס/מינוס 1.2 עד 11.8 פלוס/מינוס 1.2 ננו-ליטר לליטר), אלא הפחתת חמצון ו מוּגדָל סינתזה (p <0.05).

חוץ מזה, מה עושה הורמון הגדילה?

בן אנוש הורמון גדילה ( hGH ) היא תופעה טבעית הוֹרמוֹן מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח. זה חשוב עבור צְמִיחָה , התחדשות תאים ורביית תאים. HGH עוזר לתחזק, לבנות ולתקן רקמות בריאות במוח ובאיברים אחרים.

אילו מזונות מגבירים את הורמון הגדילה באופן טבעי?

אחד המקורות הטובים ביותר לחומצת אמינו זו הוא בקר. הצריכה של בשר בקר מביאה לעצמה אדירה להגביר שלך HGH רמות (כמעט פי 4!). אַחֵר מזון מקורות L-Ornithine כוללים עוף, דגים, ביצים ופולי סויה.