מה יקרה אם תשכב כל היום?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

חוקרי נאס א הבינו את זה אם משתתפים שקר במיטה כשהרגליים מוגבהות מעט הפנים שלהם יתנפחו והדם יזוז אחרת-לא כמו בנסיעות בחלל. ותוך כדי שוכב במיטה כל היום אולי נראה כיף, יותר מדי מנוחה במיטה פחית לפגוע קשות בגוף האדם ובמקרים קיצוניים פחית לַהֲרוֹג.

באופן דומה, מה קורה אם אתה נשאר במיטה יותר מדי זמן?

" אם העור מקופח דם עבור יותר מדי זמן , הוא נחנק ומת. אם כיבים מגיעים לשלב רביעי, הפגיעה ברקמות יכולה להגיע עד העצם ". גַם הַרבֵּה מיטה מנוחה עלולה לפגוע בגוף האדם ובמקרים קיצוניים היא עלולה להרוג ", ממשיך דומינגז.

מה קורה לגוף שלך אם אתה שוכב כל הזמן? הלחץ שנשאר במקום אחד שוכב מטה מקומות על גוּף רקמה בין שֶׁלְךָ מזרן ו שֶׁלְךָ עצמות מנתקות את זרימת הדם, בדרך כלל לעצם הזנב, לירכיים ולכתפיים. שֶׁלְךָ שרירים ו שֶׁלְךָ עצמות יאבדו מסה, שֶׁלְךָ קצב הלב במנוחה יעלה, ו שֶׁלְךָ נפח הדם ילך מטה.

באופן דומה, אנשים שואלים, האם זה רע לשכב כל היום?

יושב או משקר מטה זמן רב מדי מגביר את הסיכון לבעיות בריאות כרוניות, כגון מחלות לב, סוכרת וסוגי סרטן מסוימים. יותר מדי ישיבה יכולה להיות גם רַע לבריאות הנפשית שלך. להיות פעיל זה לא כל כך קשה כמו שאתה חושב. יש הרבה דרכים פשוטות לכלול פעילות גופנית מסוימת יְוֹם.

האם להישאר במיטה יכול לגרום לך להיות חולה?

אבל מה שיש בתוכך מיטה אולי עושה אותך חולה , לא בטוח. יש הרבה מזהמים - חיידקים, פטריות ואלרגנים - שזה אתה יכול לא רואה אבל מחקרים מראים שיש. מתי אתה להסתובב כמו אתה ישן , אתה בְּעִיטָה אוֹתָם עד לאוויר ולנשום אוֹתָם ב.